ヨガ未経験の方、体が硬い方も、お気軽に♪
クラスの終わりには身体も呼吸も楽になっていますよ。

【オンライン】田村直美のヨガレッスン 太陽礼拝しましょう!! 

①4/11　↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1227961.html

②5/9　↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1227954.html

③6/13　↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1227149.html

④7/11　↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1227962.html

⑤8/8　↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1227963.html

⑥9/12　↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1227964.html

全6回(連続受講コース)　↓
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1227965.html